˳êóâàëüíå õàð÷óâàííÿ ïðè ýíòåðèòå é êîë³òü. Çàõâîðþâàííÿ êèøîê
Âè ïåðåáóâàºòå: ˳êóâàëüíå õàð÷óâàííÿ ïðè ýíòåðèòå é êîë³òü
Ïðè çàõâîðþâàííÿõ êèøîê ðåêîìåíäóºòüñÿ âæèâàííÿ âåëèêî¿ ê³ëüêîñò³ â³òàì³í³â (ç ¿æåþ é ó ôîðì³ ãîòîâèõ ïðåïàðàò³â), à òàêîæ ëåãêîóñâîÿåìîãî êàëüö³þ, äæåðåëîì ÿêîãî º ñèð ³ ñèðè
Ç ìåòîþ ïîïåðåäæåííÿ â òàêèõ õâîðèõ àíå쳿 íåîáõ³äíî çáàãà÷óâàòè ¿õíþ 䳺òó çàë³çîì. Áàãàòî çàë³çà â ì'ÿñ³, ÿéöÿõ, ïøåíè÷í³ì áîðîøí³ äðóãîãî ñîðòó, â³âñÿí³é êðóï³, àéâ³, ãðóøàõ, ÿáëóêàõ, êèçèë³. Ôðóêòè ñë³ä óæèâàòè â òîìó âèä³, ó ÿêîìó âîíè äîáðå ïåðåíîñÿòüñÿ õâîðèìè: áóäü òå êèñåë³, ñîêè, ïå÷åí³ ôðóêòè òà ³í., à â ïåð³îä ðåì³ñ³¿ - ó ñèðîì âèä³
Ïðè ýíòåðèòå é êîë³òü íå ðåêîìåíäóþòüñÿ ãðèáí³ áóëüéîíè é ãðèáè, ãîñòð³ é ñîëîí³ áëþäà, çàêóñî÷í³ êîíñåðâè é êîï÷åíîñò³, ãîñòð³ ïðèïðàâè, ïðÿíîñò³, çäîáíå ò³ñòî, òóãîïëàâê³ æèðè, ÷îðíèé õë³á, ãîðîäèí ç âèñîêèì çì³ñòîì êë³òêîâèíè é åô³ðíèìè ìàñëàìè (áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà, ð³ïà, ðåäüêà, áðóêâà, áóðÿê, áîáîâ³, çà âèíÿòêîì îáìåæåíîãî ê³ëüêîñò³ çåëåíîãî ãîðîøêó é ìîëîäî¿ êâàñîë³, ðåäèñ, ëóê, ÷àñíèê), ôðóêòè ³ ÿãîäè, áàãàò³ îðãàí³÷íèìè êèñëîòàìè (æóðàâëèíà, áðóñíèöÿ, à´ðóñ, ÷åðâîíà é ÷îðíà ñìîðîäèíà, ÷åðâîíà âèøíÿ, ëèìîíè, êèñë³ ÿáëóêà). Îáìåæóþòüñÿ ïðîäóêòè, áàãàò³ õîëåñòåðèíîì, àçîòèñòèìè åêñòðàêòèâíèìè ðå÷îâèíàìè, ïîâàðåíà ñ³ëü
Ùî ïî÷èòàòè ùå:
|