Como eliminar atraves de zapor de dieta

Zapor - esta folga impediu ou kishok de oporozhnenie inadequado. Dependendo de razoes que causam zapor, passa tempo: 1) alimentarnyi, isto e conectou com legkousvoyaemoi de consumo de comida tratada (de lat. alimentarius - alimentar); 2) nevrogennyi atras de qual mentira de psiquico extenue, estagnacoes psiquicas ou reflektornye influencia por parte de aparato alimentar; 3) gipodinamicheskii causado por atividade fisica inadequada; 4) vospalitelnyi que se aparece em vospalitelnykh infecta kishok; 5) proktogennyi, condicional atraves de doencas kishki direto (gemorroem, atraves de rachas, vospalitelnymi processa al de et.); 6) toxicheskii ou medikamentoznyi que se aparecem por causa de otravleniya cronico algumas substancias de toxicheskimi industriais, nikotinom, como tambem como resultado tratamento atraves de instalacoes de medikamentoznymi separadas. Zapor frequentemente se aparece depois do aplicar longo de instalacoes de aperient ou klizm.

Independente de razao zapora alimentam enchance de lata isto ou agir poslablyaiushche. Conhecido a acao de aperient de produtos de comida que atraem fluido em kishki (seldi salgado, de mel, de doces frutas, siropov), kishok de receptores (de pao preto, otrubei de pshenichnykh, de beterraba, redki, cenoura, repolhos, verde, de meloes, de ameixa seca, dos vinhos de bagas) (conclusoes nervosas) aborrecedor. Contribua produtos de kishok de oporozhneniiu que agem em zheludka de receptores (agua fria, molhe com mel, cerveja, kvas, sorvete), zhelezy de pojeludochnoi (slivki, manteiga de slivochnoe, smetana, de manteiga vegetal, maionese, sardiny em manteiga, bliuda gordo). O consumo de produtos alimentares kishok de soderzhimogo de composicao quimico variavel (kefira, prostokvashi, svekolnika, de sorvete, de sucos, kvasa, de limonada azeda), como bem alivia kishok de oporozhnenie.

Freie kishok de peristaltiku e contribua zapora de desenvolvimento bliuda quente, kiseli, risovaya e kashi de mannaya, bliuda de muchnye (bolos, bliny, lapshevniki), incita vsmyatku, cha robusto, cafe, cacau, chocolate, azul-baga e decoccao disto, pao fresco, especialmente de farinha pomola sutil, tvorog.

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