Het algemene karakteristiek is van belangrijkste dieten. Dieet N 7,8

Jullie zetelen: Het algemene karakteristiek van belangrijkste dieten

Dieet N 7 wordt in de ziektes van de knoppen zonder de uitgesprokene janboelen van de functie gemerkt. Bezit accuraate beperking povarennoi brine, door de vermindering van vloeiend, door de uitzondering van azotistykh extraktivnykh substanties van het vlees, vissen, gribov, alsmede van de producten, inclusief kholesterin. Schromelijke hoeveelheid bevatte in ratsione vocht stileert 1,5 l, vrij vloeiend - 0.8 l. Van het vlees en vissen klasseren zich otvarnye bliuda of met navolgend pojarivaniem. Als priprav gebruik smetanu, ovoshchnye en fruktovye gravies, vyvarennyi ui. Etenswaar protiraiut of bijstere inktkoker razvarivaiut zonder brine. In het dieet sluiten bessolevye de merken van het brood in. De boel van de toelatingen van de etenswaar - 4 - 5. De compositie van de alimentaire substanties van het dieet: 80 g proteines, 85 g vetten en 450 g carbo-hydrates, zijn energotsennost - 12 142 kDzh.

Dieet N 8. Wordt voor de adiposity behandeling in de afwezigheid van de ziektes van alimentair systeem en krovoobrashcheniya aangeraad. Dieet eigenschappen verkorte energotsennostiu alimentaire producten. Maar in de omstandigheden van de normale arbeid activiteit van persoon deze reductie energotsennosti moet niet zijn accuraat (op 20-30 %). Verminderings energotsennost dieten ten koste van de beduidende beperking van de producten, rijke door carbo-hydrates: Suiker, van de honing, makaronnykh, van konditerskikh producten, kiselei, varenia, van de snoepjes, van de romen. Wordt aangeraad ook krimpend van het verbruik van het brood en aardappels, van krupyanykh producten. Behulpzaam om in het dieet belkovo-otrubyanoi brood in te sluiten. Kruiden, sterke bouillon worden weggejaagd. In alimentair ratsion noodzakelijk om een grote vele kool, wortel, ogurtsov, inclusief kletchatku te introduceren. De boel van de toelatingen van de etenswaar - 5. Voor de suiker gebruik sorbit of xilit.

Wat om anders te achten: