Alimenti in zoba di endemicheskogo di fuoco-luoghi. La prevenzione di zobom di endemicheskim di malattie Lei risiede: Alimenti in zoba di endemicheskogo di fuoco-luoghi
Per la prevenzione di zobom di endemicheskim di malattie necessario usare in alimentazione prodotti alimentari che sono le fonti ricche di vitamine. In zoba di endemicheskogo di fuoco-luoghi segue limitare il consumo di prodotti della farina di marche superiori e zucchero che offrono l'aspetto del deficit delle vitamine di V di gruppo. La particolare attenzione richiede l'osservanza delle regole di deposito, del raffreddore e lavorazione di calore di prodotti alimentari con una vista verso il calo delle perdite di acido di askorbinovoi, tiamina, piridoxina, retinola, karotina. Perche la causa dominante di zoba di endemicheskogo di sviluppo e ingresso inadeguato con ioda di cibo, di proteine e vitamine richieste alla disposizione dell'alimentazione di persone che risiedono in suddividono in zone endemii, specialmente in alto. Ratsion alimentari dovrebbero essere diversificati, complementarmente segue includere iodosoderzhashchie i prodotti di mare (pesce, kraby, molluschi, media, pettini, cavolo cappuccio marino). Conosciuto che iod da naturalnykh organico i collegamenti dei prodotti di mare sono interiorizzati di gran lunga meglio, che da non organico (come, per esempio, di iodid di potassio). Pesce marino necessario usare quotidiano approssimativamente 50 g dopo il vario trattamento di kulinarnoi suo. Molto ioda e compreso in krevetkakh (110 mkg/100 g). Particolare valore biologico nell'alimentazione di persone che risiedono in zoba di endemicheskogo di fuoco-luoghi, ha belkovaya incollare 'l'Oceano' manifatturato da carne krevetok poco profondo. Pasta 'l'Oceano' comprende proteine, sostanze di lipotropnye il polinenasyshchennye acidi grassi, microelements, incluso iod. Con pasta 'l'Oceano' puo essere cucinato il vario salaty, vinegret e l'altro bliuda. Quello che stimare altro : |
