Una alimentación junto a las enfermedades de la glándula tiroides. La hipotireosis
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La hipotireosis (el grado pesado de la enfermedad se llama miksedemoj) se desarrolla en relación a la función insuficiente de la glándula tiroides. La cantidad limitada produtsiruemogo por la glándula tiroides de la hormona tiroksina lleva al descenso del cambio de las sustancias, la inclinación por la plenitud, la demora del líquido en el organismo, la somnolencia, la baja de la capacidad de trabajo.
Dietoterapija enfermo de la hipotireosis se dirige al aumento de los procesos de cambio y la prevención del desarrollo de la obesidad. El valor energético de la ración de la alimentación se disminuye principalmente a expensas de la reducción de la cantidad de los hidratos de carbono (hasta 200-250 g en el día). Se limitan Especialmente o hasta se excluyen por completo los productos ricos en los simples hidratos de carbono (el azúcar, las confiterías). Se da la preferencia a los productos ricos en las fibras alimenticias, que junto a la capacidad pequeña energética tienen el volumen suficiente, gracias a que es alcanzada la saturación junto al uso de la comida de pocas calorías. Junto a las cerraduras son mostrados el pan negro, la sopa de remolacha, las ciruelas pasas, de un día kislomolochnye los productos.
Para el aumento del cambio de las sustancias en la ración enfermo de la hipotireosis incluyen 120-140 g de los proteínas.
se Recomienda limitar los productos ricos en la colesterina. Para la normalización holesterinovogo del cambio son introducidos los productos que contienen las sustancias lipotrópicas: el requesón, la carne de vaca no grasa, los aceites vegetales (hasta 25% del total de las grasas), los productos del mar.
la Ración enfermo de la hipotireosis debe ser rica en todas vitaminas, a la excepción ergokaltsiferola. Se recomienda el uso subido del ácido ascórbico. En existencia de los hinchazones es necesario esencialmente reducir la recepción del líquido.
es necesario preparar la Comida principalmente otvarnuju con la cantidad limitada de la sal común y las espeicas. Aceptar la comida se recomienda 5-6 veces por día.
Que respetar todavía:
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