Die Rolle einer Ernährung in der Warnung der Krankheit. Die Ration № 5

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In die Ration № 5 nehmen den Quark, die nicht fettigen Sorten des Fleisches, den Fisch, die Ei, das Pflanzenöl, das frischen Gemüse und die Früchte auf. Die Hauptausrichtung der heil-prophylaktischen Ration №5 - der Schutz des Nervensystemes und der Leber.

Zur Nutzung der Fette in einer heil-prophylaktischen Ernährung muss man mit der großen Vorsicht herankommen, da sie zum Aufsaugen auflösbar in ihnen der toxischen Stoffe beitragen. In diesem Zusammenhang muss man in allen Rationen einer heil-prophylaktischen Ernährung den Gebrauch der fettigen Lebensmittel und der strengflüssigen Fette (Hammel angehörig, rinds-, schweinern) beschränken. Es ist nötig auch das Kochsalz und die salzigen Lebensmittel zu beschränken.

Bei der Produktion des Benzols, hlorirovannyh des Kohlenwasserstoffs und des Arsens wird reichliches Getränk empfohlen.

Was, noch zu achten: