Роля сілкавання ў папярэджанні хваробы. Рацыён № 5
Вы знаходзіцеся: Роля сілкавання ў папярэджанні хваробы
У рацыён № 5 уключаюць тварог, нежирные гатункі мяса, рыбу, яйкі, алей, свежая гародніна і садавіна. Асноўная скіраванасць лячэбна-прафілактычнага рацыёну №5 - абарона нервовай сістэмы і печані.
Да выкарыстання тлушчаў у лячэбна-прафілактычным сілкаванні неабходна падыходзіць з вялікай асцярожнасцю, бо яны спрыяюць усмоктванню растваральных у іх таксічных рэчываў. У сувязі з гэтым ва ўсіх рацыёнах лячэбна-прафілактычнага сілкавання неабходна абмяжоўваць ужыванне тоўстых прадуктаў і тугаплаўкіх тлушчаў (барановага, ялавічнага, свінога). Варта таксама абмяжоўваць павараную соль і салёныя прадукты.
Пры вытворчасці бензолу, хлараваных вуглевадародаў і мыш'яку рэкамендуецца багатае пітво.
Што шанаваць яшчэ:
|