ѳëêàâàííå ïðû õâàðîáàõ ø÷ûòàïàäîáíàé çàëîçû
Òûðýÿòàêñ³êîç (áàçåäàâà õâàðîáà, äûôóçíàå òàêñ³÷íàå âàëë¸) - çàõâîðâàííå, çëó÷àíàå ç ïðàçìåðíàé ïðàäóêöûÿé ø÷ûòàïàäîáíàé çàëîçàé ãàðìîíà òûðàêñ³íó. Ïðû ãýòûì ðýçêà ¢çìàöíÿåööà àáìåí ðý÷ûâà¢, àäáûâàåööà çíà÷íû ðàñïàä áÿëêî¢, ïàìÿíøàåööà êîëüêàñöü ãë³êàãåíó ¢ ïå÷àí³ ³ öÿãë³öàõ. ×àñöåé çà ¢ñ¸ òûðýÿòàêñ³êîç âûÿ¢ëÿåööà òàê³ì³ ñ³ìïòîìàì³, ÿê ïàâåë³÷ýííå ø÷ûòàïàäîáíàé çàëîçû, ïàõóäàííå, ðàçäðàæíÿëüíàñöü, ïàäâûøàíàÿ ïîòë³âàñöü, ñýðöàá³ööå ³ ³íø.
Ó ñóâÿç³ ç ïàäâûøàíûì àáìåíàì ðý÷ûâࢠõâîðûì ïðû òûðýÿòàêñ³êîçå ïàâÿë³÷âàþöü ýíåðãåòû÷íóþ êàøòî¢íàñöü åæû äà 15 072-17 585 êäæ.
Ëÿ÷ýáíû ðàöû¸í ïàâ³íåí çàáÿñïå÷âàöü ïàñòóïëåííå ¢ àðãàí³çì íå ìåíåé 1 ã áÿëêî¢ íà 1 êã ìàñû öåëà, áî ïðû íåäàõîïå ³õ ðàñõîäóþööà âàâ¸ðê³ òêàí³í.
Êîëüêàñöü òëóø÷ࢠó åæû õâîðûõ òûðýÿòàêñ³êîçàì ïàâ³ííà ñêëàäàöü 100-120 ã ó ñóòê³ (ç ³õ 25 % - àëå³). Âàðòà çâÿðíóöü óâàãó, øòî ÿê³ çìÿø÷àåööà ïåðàâàæíà ¢ ñìåòàíêîâûì ìàñëå ðýòûíîë ïðûãíÿòàå ïðàäóêöûþ ø÷ûòàïàäîáíàé çàëîçàé ãàðìîíà òûðàêñ³íó. Òàìó ¢ ðàöû¸íå ñ³ëêàâàííÿ õâîðûõ ïàâ³ííû áûöü ìàëî÷íûÿ òëóø÷û (íå ìåíåé 50 ã), à òàêñàìà ³íøûÿ õàð÷îâûÿ ïðàäóêòû, ÿê³ÿ çìÿø÷àþöü ãýòû â³òàì³í, ö³ êàðàòûí, ç ÿêîãà ¸í óòâîðûööà ¢ àðãàí³çìå ÷àëàâåêà (ïå÷àíü, ìîðêâà, òàìàòû, ñàëîäê³ ïåðàö).
Âóãëÿâîäû, ÿê³ÿ ç'ÿ¢ëÿþööà àñíî¢íàé êðûí³öàé ýíåðã³³, óêëþ÷àþöü ó ðàöû¸í õâîðûõ òûðýÿòàêñ³êîçàì ó íåêàëüê³ ïàäâûøàíàé êîëüêàñö³ (500-550 ã ó ñóòê³). Ç ³õ äà 150 ã ñêëàäàþöü ïðîñòûÿ âóãëÿâîäû, ÿê³ÿ çìÿø÷àþööà ¢ ñàëîäêàé ñàäàâ³íå, ì¸äçå, öóêðû. Åæà õâîðàãà òûðýÿòàêñ³êîçàì ïàâ³ííà ¢òðûìî¢âàöü äàñòàòêîâóþ êîëüêàñöü ïðàäóêòà¢, áàãàòûõ í³êàö³íàâàé ³ àñêàðá³íàâàé ê³ñëîòàì³, òûÿì³íàì, ï³ðûäàêñ³íàì, ì³íåðàëüíûì³ ðý÷ûâàì³, àñàáë³âà êàëüöûåì, ïàäâûøàíàå çàïàòðàáàâàííå ¢ ÿê³ì ìîæà áûöü çäàâîëåíà ïðû ¢æûâàíí³ ìàëàêà ³ ìàëî÷íûõ ïðàäóêòà¢.
Âûêëþ÷àþööà ç ðàöû¸íó ïðàäóêòû, óçáóäæàëüíûÿ íåðâîâóþ ñ³ñòýìó ³ ïðàöó ñýðöà: äóæû ÷àé, êàâà, êàêàâà, øàêàëàä, ìÿñíû ³ ðûáíû áóë¸íû, âîñòðàÿ ³ ðýçêàÿ åæà, àëêàãîëü, âýíäæàí³íà.
Êóë³íàðíàÿ àïðàöî¢êà åæû ìîæà áûöü ðîçíàé. Ïðûìàöü åæó âàðòà íå ÷àñöåé 4 ðàç ó ñóòê³, áî ïðû êîæíûì ïðû¸ìå ïàâÿë³÷âàþööà àáìåííûÿ ïðàöýñû.
Øòî øàíàâàöü ÿø÷ý:
×àñòê³
óïàòýðû¸ç
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