Сілкаванне хворых гіпертанічнай хваробай

Гіпертанічная хвароба - распаўсюджанае захворванне, якое выяўляецца падвышэннем артэрыяльнага ціску. Пры гэтым захворванні дзівяцца сэрца, цэнтральная нервовая сістэма і ныркі. Раптоўнае значнае падвышэнне артэрыяльнага ціску, звычайна рэзка парушаючае самаадчуванне хворага, завуць гіпертанічным крызам. Гіпертанічная хвароба характарызуецца працяглай плынню з якія змяняюцца перыядамі пагаршэння і паляпшэнні. Неспрыяльныя ўмовы жыцця, ператамленне, розныя перажыванні абцяжарваюць плынь хваробы, і, насупраць, спакойнае становішча на працы і хаты, звычайны сон, правільнае сілкаванне ў спалучэнні з лекавым лячэннем дазваляюць, як правіла, значна палепшыць стан, а нярэдка і нармалізаваць артэрыяльны ціск. Лячэбнаму сілкаванню прыналежыць найважная роля ў лячэнні гіпертанічнай хваробы.

Пры пачатковых формах хваробы, калі падвышэнне ціску не з'яўляецца ўстойлівым, можна абмежавацца строгім выкананнем рэжыму рацыянальнага сілкавання, рэкамендаванага для здаровых твараў.

Пры выяўленай форме гіпертанічнай хваробы, якая суправаджаецца ўстойлівым падвышэннем артэрыяльнага ціску, неабходна лячэбнае сілкаванне.

Дыета хворых гіпертанічнай хваробай павінна быць паўнавартаснай па складзе харчовых прадуктаў, энергетычнай значнасці, утрыманню мінеральных соляў і вітамінаў і адрознівацца ад рацыянальнага сілкавання здаровага чалавека абмежаваннем вадкасці, паваранай солі і прадуктаў з высокім утрыманнем халестэрыну. Ежу рыхтуюць без солі, выкарыстоўваючы для падсольвання гатовай ежы не больш за 3-5 г яе ў суткі. Пазбягаюць прадуктаў, якія змяшчаюць соль у вялікіх колькасцях. Выключаюцца з рацыёну каўбасы, вяндліна, селядзец, салёныя агуркі, сыры, марынады. Каб ежа была смачнай, да яе дадаюць рэзкія затаўкі, зеляніна.

Абмежаванне вады ў рацыёне дасягаецца памяншэннем вадкіх страў і напояў з улікам таго, што неабходныя хворым гародніна і садавіна ўтрымоўвае ваду ў вялікай колькасці. Умеранае абмежаванне вадкасці (да 1 л у суткі) пераносіцца хворымі лёгка, бо ежа з абмежаваным утрыманнем солі памяншае смагу.

Што шанаваць яшчэ:

Часткі