Сілкаванне і атлусценне. Адмоўны ўплыў нерэгулярнага сілкавання

Вы знаходзіцеся: Сілкаванне і атлусценне

Адмоўны ўплыў нерэгулярнага сілкавання (з рэдкімі прыёмамі ежы) абумоўлена тым, што ў арганізме змяншаецца выдатак энергіі на пераварванне і засваенне ежы. Акрамя таго, працяглыя перапынкі паміж прыёмамі ежы празмеру стымулююць апетыт, і насычэнне можа быць дасягнута пасля прыёму значна большай колькасці ежы, чым пры частым сілкаванні малымі порцыямі. Гэта таксама спрыяе развіццю атлусцення. Такую ж роля гуляе багаты прыём ежы на ноч.

Частае ўжыванне алкагольных напояў нават у невялікіх колькасцях спрыяе развіццю тлушчавай дыстрафіі органаў. Агульнае атлусценне развіваецца і ў людзей, якія п'юць піва.

Спадчынная схільнасць да атлусцення адзначаецца ў тых сем'ях, у якіх пануе культ ежы, калі дзяцей перакормліваюць ласункамі і мучнымі прадуктамі.

Сінтэзаваны з вугляводаў ці паступілы ў празмернай колькасці з ежай тлушч у арганізме хворага атлусценнем адкладаецца не толькі ў падскурнай аснове, але і ў клетках і міжклеткавых прасторах такіх жыццёва важных органаў, як печань і сэрца, істотна пагаршаючы іх функцыі. Атлусценне з'яўляецца чыннікам ранняга развіцця атэрасклерозу, ише-мической хваробы сэрца, цукровага дыябету. Яно спрыяе з'яўленню такіх захворванняў, як гіпертанічная хвароба, панкрэатыт, жоўцевакаменная хвароба, халецыстыт і інш. Атлусценне вядзе да заўчаснай страты працаздольнасці, стварае спадчынную схільнасць да хвароб парушанага абмену ў дзяцей, скарачае сярэднюю працягласць жыцця чалавека ў сярэднім на 10-12 гадоў.

Што шанаваць яшчэ: