Лячэбнае сілкаванне пры рэўматызме. Агульная энергоценность рацыёну
Вы знаходзіцеся: Лячэбнае сілкаванне пры рэўматызме
Агульная энергоценность рацыёну хворага рэўматызмам на этапе акрыяння складае 10 886-11 723 кдж. Працэс акрыяння пасля вострага рэўматызму можа працякаць некалькі месяцаў, і часам хворыя прыступаюць да працы, працягваючы лячэнне. У такіх выпадках энергоценность ежы павінна адпавядаць выдатку энергіі арганізмам. Ежу варта прымаць малымі порцыямі 5-6 раз у дзень. Рыхтуюць ежу без солі, для яе падсольвання выдаюць па 3-5 г салі ў суткі. Вадкасць абмяжоўваюць да 1,5 л у суткі з улікам першых страў. Маса сутачнага рацыёну не павінна перавышаць 2,5 кг. Для паляпшэння смакавых якасцяў ежы дазваляецца выкарыстоўваць лук, часнык, пятрушку, кроп, салера.
Уключэнне ў дыету прадуктаў, багатых кальцыем (малака, малочных прадуктаў, сыроў, арэхаў, каляровай капусты), мэтазгодна як у мэтах атрымання супрацьзапаленчага эфекту, так і для папаўнення яго страт пры лячэнні некаторымі противоревматическими прэпаратамі. Неабходна таксама ўводзіць з ежай (садавінай і гароднінай, свежымі сокамі без цукру, аўсянай, грачанай і прасянай кашамі, міндалем, грэцкімі арэхамі), дастатковая колькасць магнію.
Пры млявай плыні рэўматызму, асабліва ў спалучэнні з атлусценнем, мэтазгодна 1-2 разу ў тыдзень прызначаць кантраснае сілкаванне, чаргуючы мясныя, рыбныя ці тварогавыя разгрузныя дыеты з фруктова-агародніннымі.
Што шанаваць яшчэ:
|
