Як ухіліць дыетай завала. Аліментарная завала
Вы знаходзіцеся: Як ухіліць дыетай завала
Пры аліментарнай завале без прыкмет запалення кішак рэкамендуецца дыета, багатая харчовымі валокнамі. З гэтай мэтай выкарыстоўваюць чорны чэрствы хлеб, капуста, бацвінне, бацвінне, халаднік, вуху, ялавічыну, цяляціну, вараную і тушеную бараніну, свежую рыбу ва ўсіх выглядах. У вялікай колькасці ўключаюць у рацыён гародніна (бурак, морква, капусту, гарбуз, агуркі, памідоры, рэпу, рэдзьку, лісцяную зеляніну), сыры, кефір, сыраватку, халадзец, саленні, марынады, вэнджанні, узвары з сухафруктаў, свежыя ягады, садавіна, мёд, чарнасліў. Карысна выпіваць нашча раніцай 1 шклянка халоднай вады ці халоднага малака з 1 сталовай лыжкай мёда, а на ноч - 1 шклянка сыраваткі. Можна выкарыстоўваць таксама халодныя газаваныя мінеральныя воды, сорбит ці ксилит, а таксама стравы з бабовых, проса, грачанай, пярловай і ячнай круп, белакачаннай капусты. Рэкамендуецца павялічыць колькасць спажыванай вадкасці да 2-2,5 л у суткі.
Пры аліментарнай завале варта абмяжоўваць ужыванне прадуктаў, якія змяшчаюць мала абалоніны: макаронных, хлебабулачных вырабаў з пакуты вышэйшага і першага гатунку, рысавай і маннай каш, бульбы, цветой капусты, ягад. Неабходна прызвычаіць сябе вызваляць кішкі ў адно і тое ж час. Асабліва гэта важна пры лячэнні завалы, які ўзнік з прычыны прыгнечання пазываў на дэфекацыю (вызваленне кішак). Для аднаўлення крэсла рэкамендуецца па раніцах нашча выпіваць 1 шклянка халоднай вады ці фруктовага соку. Праз паўгадзіну пасля гэтага трэба паспрабаваць выклікаць дэфекацыю.
Што шанаваць яшчэ:
|
